Hormonbalance/ A

Wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, zeigt sich das häufig in unterschiedlichen körperlichen und emotionalen Symptomen. Dazu können unter anderem Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Schlafstörungen, Zyklus- oder PMS-Beschwerden, Gewichtszunahme, Haarausfall, Hautveränderungen, Kopfschmerzen oder innere Unruhe gehören. 

Mithilfe gezielter Hormon-Tests analysiere ich den aktuellen Status und entwickle darauf aufbauend ein individuelles, ganzheitliches Konzept, um den Körper sanft dabei zu unterstützen, seine natürliche Balance wiederzufinden. 

Darmanalyse

Durch eine Darmanalyse lassen sich Veränderungen im Mikrobiom, Hinweise auf Leaky Gut, Entzündungen oder Unverträglichkeiten sichtbar machen – und mögliche Ursachen von Beschwerden besser verstehen. 

Entgiftung/
Ernährungsberatung

Ernährungsberatung betrifft nicht nur Gewichtsabnahme, es betrifft auch Ernährung bei Histaminunverträglichkeit/ Gluten- Lactose- Fructose Intoleranz. Diabetes, Pankreasinsuffizienz.
Aber auch die natürlich Stärkung von Leber/ Niere/ Darm, die bei einer Entgiftung unterstützen können.

Psychosomatik


Traumaberatung EMDR – achtsame Begleitung nach belastenden und traumatischen Erlebnissen. Ich arbeite ressourcenorientiert, stabilisierend und integriere EMDR sowie die behutsame Arbeit mit dem Inneren Kind, um innere Sicherheit, Selbstregulation und Selbstwirksamkeit zu stärken.

Essstörung & Depression – begleitende Unterstützung mit psychosomatischem Blick, EMDR-Elementen, Inneres-Kind-Arbeit und Förderung der Körperwahrnehmung – für einen sanften Weg zurück in mehr Stabilität und Lebensenergie. 

Was für die Gesundheit förderlich ist, wird Dein Potenzial im Geist weiterentwickeln.
Wenn der Körper heilt, heilt auch Deine Seele und wenn Deine Seele heilt, heilt auch Dein Körper

EMDR – Eine effektive Methode für tiefgehende Heilung

Sie haben 
- traumatische Erlebnisse
- Ängsten oder Phobien
- belastenden Erinnerungen
- das Bedürfnis Rauchfrei zu werden
- Depressionen oder Trauer
- Sie haben das Gefühl  in 
ihrem Leben festzustecken 
Mit dieser therapeutischen Methode werden ihre Blockaden gelöst. 

Dein Weg bei Histaminintoleranz

Ganzheitlich. Natürlich.
In Balance

Die Beschwerden sind oft diffus - von Haut über Bauch bis zur Psyche. 
In meiner Praxis habe ich eine ganzheitliche Broschüre entwickelt, die dir hilft, Zusammenhänge zu verstehen - und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.